Aprende a hacer guturales correctamente con esta guía completa. Descubre técnicas, ejercicios y consejos para mejorar tu voz extrema sin dañar tus cuerdas vocales.
Introducción
El guturales son una de las técnicas vocales más distintivas del metal extremo. Desde el death metal hasta el black metal, dominar esta técnica requiere práctica, conocimiento y un cuidado adecuado de la voz. En este curso aprenderás paso a paso cómo hacer guturales sin lastimar tu garganta, utilizando técnicas reales que han sido empleadas por vocalistas profesionales.

¿Qué son los guturales y cómo funcionan?
Los guturales son sonidos vocales distorsionados que se generan utilizando las cuerdas vocales falsas (pliegues ventriculares) en lugar de las cuerdas vocales verdaderas. Esto permite producir un sonido agresivo sin dañarlas, siempre y cuando se emplee una técnica adecuada.
Hay dos técnicas principales:
- Fry scream: Usado en black metal y metalcore, es un sonido más rasposo y agudo.
- Growl (False Cord Scream): Predominante en death metal, produce sonidos graves y guturales.
Mitos sobre los guturales
“Los guturales dañan la garganta” → Falso. Con la técnica correcta, no hay daño vocal.
“Debes forzar la garganta” → Falso. La presión proviene del diafragma, no de la garganta.
Paso 1: Preparación y respiración
Antes de empezar a hacer guturales, es esencial preparar tu cuerpo y tu aparato vocal.
Ejercicios de calentamiento
- Relajación del cuello y mandíbula → Gira suavemente la cabeza y relaja la mandíbula con movimientos circulares.
- Humming (zumbido de labios o lengua) → Genera un sonido con los labios cerrados para calentar las cuerdas vocales.
- Ejercicios de respiración diafragmática → Inhala profundamente expandiendo el abdomen y exhala lentamente.
La respiración diafragmática es clave, ya que los guturales dependen del apoyo del aire y no de la tensión en la garganta.
Paso 2: Técnicas básicas de guturales
1. Técnica de Fry Scream (Screaming agudo)
Cómo hacerlo:
- Haz un sonido parecido a un susurro áspero, como si intentaras imitar un gruñido bajo.
- Mantén la garganta relajada y permite que el sonido se proyecte con el aire.
- Incrementa el volumen poco a poco sin tensar la voz.
Ejemplo: Dani Filth (Cradle of Filth), Attila Csihar (Mayhem).

2. Técnica de Growl (Guturales graves)
Cómo hacerlo:
- Usa la respiración diafragmática para empujar el aire sin tensión en la garganta.
- Abre ligeramente la boca y relaja la lengua.
- Simula un gruñido profundo como un “ARRRGH” y proyecta el sonido con el aire, no con la garganta.
Ejemplo: George «Corpsegrinder» Fisher (Cannibal Corpse), Mikael Åkerfeldt (Opeth).
3. Técnica de Pig Squeal (chillidos de cerdo)
Cómo hacerlo:
- Empieza con un growl básico.
- Aprieta ligeramente la parte trasera de la garganta mientras subes la tonalidad.
- Mantén un sonido nasalizado y corto para obtener el característico «squeal».
Ejemplo: Travis Ryan (Cattle Decapitation)

Paso 3: Ejercicios prácticos
Ejercicio 1: Control del aire
- Inhala profundamente con el diafragma.
- Exhala haciendo un sonido de susurro prolongado (“Haaaah”).
- Intenta aplicar la distorsión suavemente sin forzar.
Ejercicio 2: Proyección del sonido
- Comienza con un tono bajo y relajado.
- Aplica la distorsión gradualmente.
- Mantén el sonido estable durante 3-5 segundos.
Ejercicio 3: Intensidad y volumen
- Empieza con un volumen bajo y ve aumentando progresivamente.
- Asegúrate de que el sonido provenga del diafragma, no de la garganta.
Paso 4: Cuidados de la voz
Para evitar lesiones, sigue estas recomendaciones:
Hidratación constante → Bebe agua a temperatura ambiente.
Evita el alcohol y el tabaco → Dañan las mucosas y reducen la flexibilidad vocal.
Descanso vocal → No fuerces la voz, especialmente después de sesiones largas.
Miel y jengibre → Ayudan a aliviar la irritación leve.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo toma aprender guturales?
Depende de la práctica, pero con entrenamiento diario puedes ver mejoras en 2-3 meses.
¿Puedo hacer guturales si nunca he cantado antes?
Sí, pero es recomendable fortalecer la respiración diafragmática primero.
¿Es necesario tomar clases?
No es obligatorio, pero un instructor puede corregir errores y acelerar el proceso.
Conclusión
Hacer guturales no es cuestión de gritar sin control. Es una técnica vocal que requiere práctica, paciencia y un buen cuidado de la voz. Con este curso tienes las bases para empezar y mejorar progresivamente.