Con la llegada de watchOS 11, la nueva versión del reloj inteligente de Apple, cada vez son más las novedades en las que Apple no hizo hincapié durante la Conferencia Mundial de Desarrolladores pero que los usuarios empiezan a reportar. Ahora es el turno de una nueva función del reloj que tendría que ver con el registro del sueño.
Apple reveló una emocionante característica de su última actualización de watchOS 11: la detección automática de siestas. Esta nueva función, esperada por muchos usuarios, promete transformar la forma en que se monitorean los hábitos de sueño mediante el Apple Watch. Según un usuario en Reddit, su reloj detectó y registró automáticamente una siesta, mostrando los datos en la app de Salud, sin necesidad de activar el modo Sueño.
Detección automática de siestas en tu Apple Watch
Esta nueva versión, watchOS 11, representa un hito significativo en la evolución del sistema operativo para Apple Watch. Con una serie de mejoras y nuevas funcionalidades, esta versión se centra en optimizar la experiencia del usuario y ampliar las capacidades del dispositivo. Entre las novedades más destacadas, encontramos el nuevo sistema de detección automática de siestas, que se suma a otras herramientas diseñadas para mejorar la salud y el bienestar del usuario.
Hasta ahora, el Apple Watch solo podía seguir y registrar el sueño cuando el dispositivo estaba en Modo Sueño, lo que limitaba su capacidad para monitorear períodos de descanso más cortos o no planificados, como las siestas. Con watchOS 11, esto cambia radicalmente. El reloj puede ahora detectar y registrar automáticamente cuando el usuario toma una siesta, integrando esta información en la sección de Sueño de la app de Salud.
Esta función se destaca por su simplicidad y conveniencia. Los usuarios ya no necesitan activar manualmente el Modo Sueño para registrar una siesta. Esto es especialmente útil para quienes dependen de las siestas para complementar su sueño nocturno y mejorar su bienestar general.
La incorporación de la detección automática de siestas responde a una demanda prolongada de los usuarios del Apple Watch. Muchas personas encuentran en las siestas una manera efectiva de recargar las pilas durante el día. Con esta nueva funcionalidad, el Apple Watch se convierte en un compañero aún más valioso para el monitoreo del sueño, proporcionando una visión más completa de los hábitos de descanso.
Nueva app y funcionalidades con watchOS 11
Además, esta función puede motivar a los usuarios a adoptar hábitos de sueño más saludables. Al tener un registro detallado de todas las formas de descanso, es más fácil identificar patrones y hacer ajustes para mejorar la calidad del sueño.
Aunque Apple no mencionó específicamente los cambios en la app de Sueño durante la presentación de watchOS 11, sí destacó la introducción de la nueva app de Vitals. Esta aplicación recopila datos de métricas de salud durante el sueño para ofrecer un rango típico de valores. Esta información puede ser crucial para monitorear la salud general y detectar posibles problemas a tiempo.
La detección automática de siestas es solo una de las muchas mejoras que trae watchOS 11. Los usuarios del Apple Watch pueden esperar una experiencia más intuitiva y rica en datos de salud, que va más allá del seguimiento básico del sueño.
Esta actualización refuerza la posición del Apple Watch como un dispositivo líder en el mercado de la tecnología portátil, ofreciendo herramientas avanzadas para el cuidado de la salud y el bienestar. Con cada nueva versión, Apple continúa redefiniendo lo que es posible con un reloj inteligente, y watchOS 11 es un claro ejemplo de esta evolución.
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